स्वास्थ्य ही धन है पर भाषण हिंदी, Health is Wealth Speech in Hindi

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स्वास्थ्य ही धन है पर भाषण हिंदी, Health is Wealth Speech in Hindi

स्वास्थ्य हमारे लिए ईश्वर का उपहार है। स्वास्थ्य से तात्पर्य व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्थिति से है। स्वस्थ रहना कोई विकल्प नहीं बल्कि सुखी जीवन जीने की आवश्यकता है।

परिचय

अच्छे स्वास्थ्य के बुनियादी नियम हमारे आहार, शारीरिक व्यायाम की मात्रा, हमारी स्वच्छता, आराम और विश्राम से संबंधित हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति आमतौर पर अधिक आत्मविश्वासी, आत्मविश्वासी, मिलनसार और ऊर्जावान होता है। एक स्वस्थ व्यक्ति चीजों को शांति से और बिना किसी पूर्वाग्रह के देखता है।

स्वास्थ्य ही धन है पर भाषण

नमस्कार दोस्तों, मैं आप सभी का तहे दिल से स्वागत करता हूं, मैं यहां मौजूद माननीय निदेशकों, शिक्षकों, सदस्यों और मेरे प्यारे दोस्तों को बधाई देकर अपना भाषण शुरू करता हूं। मुझे हेल्थ इज वेल्थ पर बोलने का मौका देने के लिए धन्यवाद।

स्वास्थ्य को व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्थिति माना जाता है। इस दुनिया में लंबे समय तक जीवित रहने के लिए व्यक्ति को अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है।

अगर किसी व्यक्ति को कोई शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य समस्या है तो उसकी जांच कराना उनकी जिम्मेदारी है। शारीरिक स्वास्थ्य जांच के लिए डॉक्टर की आवश्यकता होती है और मानसिक स्वास्थ्य जांच के लिए मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की आवश्यकता होती है।

स्वास्थ्य एक ऐसी चीज है जो जीवन और मानव विकास को निर्धारित करती है। स्वास्थ्य में न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी शामिल है। कुछ लोग सोचते हैं कि हमें केवल शारीरिक स्वास्थ्य की परवाह करनी चाहिए। लेकिन जब बात मानसिक स्वास्थ्य की आती है तो ये लोग इसे नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लोगों को यह समझने की जरूरत है कि शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए नियमित जांच की आवश्यकता होती है।

एक व्यक्ति को तभी स्वस्थ माना जाता है जब वह शारीरिक और मानसिक रूप से स्थिर हो। शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए, एक व्यक्ति को स्वस्थ आहार खाने की आवश्यकता होती है जो शरीर को जीवित रहने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है। यदि कोई व्यक्ति पौष्टिक भोजन करता है और नियमित रूप से व्यायाम करता है, तो वह बीमार नहीं पड़ता।

मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए व्यक्ति को सभी नकारात्मक चीजों से बचना चाहिए, हर दिन अच्छी नींद लेनी चाहिए, खुश रहने की कोशिश करनी चाहिए, तनावपूर्ण स्थितियों को कुशलता से संभालने की कोशिश करनी चाहिए, करीबी दोस्त या रिश्तेदार, उसे अपने माता-पिता से बात करनी चाहिए। कुछ काम करना है।

हमें पता होना चाहिए कि हम शारीरिक रूप से तभी स्वस्थ रह सकते हैं जब हम मानसिक रूप से स्वस्थ हों क्योंकि हमारा दिमाग ही सब कुछ नियंत्रित करता है। अपने विचारों को सुधारने और हर तरह से स्वस्थ रहने के लिए किसी भी स्थिति के बारे में सकारात्मक सोचना चाहिए।

एक स्वस्थ व्यक्ति कई लोगों को प्रभावित कर सकता है। हमें अपने विचारों को सकारात्मक रखना चाहिए और अच्छी नींद लेनी चाहिए और शांत रहने के लिए सभी आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए और तनाव को ठीक से प्रबंधित करने में सक्षम होना चाहिए।

लोग पैसे के बिना तो रह सकते हैं लेकिन स्थिर स्वास्थ्य के बिना वे अपना जीवन ठीक से नहीं जी सकते। अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के साथ एक स्थिर जीवन जीने के लिए आपको एक बहुत ही अनुशासित जीवन जीना होगा।

तन और मन को स्वस्थ रखने के लिए लोगों को अपने आसपास की हर चीज का ध्यान रखना चाहिए। इन चीजों को नियंत्रित करने से व्यक्ति को इन चीजों में सुधार करने और स्वस्थ जीवन जीने में मदद मिलती है।

मेरे २ शब्दों को सुनने के लिए अपना कीमती समय निकालने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। मैं अपना भाषण समाप्त करता हूं।

धन्यवाद।

निष्कर्ष

स्वास्थ्य ही धन है क्योंकि यदि हम स्वस्थ नहीं हैं तो हमारा सारा धन, प्रसिद्धि और शक्ति किसी काम का नहीं हो सकता। फिट और स्वस्थ रहना वास्तव में कोई विकल्प नहीं बल्कि एक आवश्यकता है।

आज आपने क्या पढ़ा

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जाते जाते दोस्तों अगर आपको इस लेख से स्वास्थ्य ही धन है पर भाषण हिंदी, health is wealth speech in Hindi इस विषय पर पूरी जानकारी मिली है और आपको यह लेख पसंद आया है तो आप इसे फेसबुक, ट्विटर और व्हाट्सएप जैसे सोशल मीडिया पर जरूर शेयर करें।